1. Milch, Kurkumapulver, Zimt, Kokosöl und Pfeffer in eine Pfanne geben und aufkochen lassen.

2. Kokosblütensirup dazugeben und vermischen.

3. Goldene Milch in ein Glas füllen und geniessen.

Tipp:

– Dieser Drink hat eine beruhigende Wirkung und eignet sich somit gut vor dem Schlafengehen einzunehmen.

*Für Allergiker: Laktosefreie Milch verwenden.

*Für Histaminiker: PAST-Milch verwenden. Pfeffer weglassen.

*Für Fructoseintolerante: Kokosblütensirup weglassen.

*Für Veganer: Sojamilch verwenden.