Für 6 Personen
- 1 sehr reife Banane*, geschält und in Stücke geschnitten
- ½ Ananas*, geschält und in Stücke geschnitten
- 5dl kalte (laktosefreie/Soja-) Milch*
- 3 Limetten, ausgepresster Saft
- 2El Zucker
- 1dl Rum*
- Bananen- und Ananasstücke in ein Gefäss oder Mixerbehälter geben.
- Milch und Limettensaft dazugiessen. Zucker und Rum dazugeben und alles zusammen pürieren.
- Shake Binianina in 6 Gläser füllen und sofort kalt servieren.
*Für Allergiker: Laktosefreie Milch verwenden.
*Für Histaminiker: Banane und Ananas durch Mango und Apfel ersetzen. PAST-Milch verwenden. Rum weglassen.
*Für Veganer: Sojamilch verwenden.