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Grundrezept basisches Müesli

Ich wünsche einen frischen und guten Start in den Tag! Dies ist das passende Müesli dazu 🙂

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Rezeptidee von Sabine Wacker https://www.basenfasten.de/ -

Für 2 Personen

  • 2 reife Bananen, geschält
  • 1 Apfel
  • 4Tl Erdmandelflocken
  • ½ Zitrone, ausgepresster Saft
  1. Bananen in eine Schale geben und mit einer Gabel zerdrücken.

 

  1. Apfel dazu raspeln und mit der Banane vermischen.

 

  1. Erdmandelflocken und Zitronensaft dazugeben und alles zusammen gut vermischen.

 

  1. Mandelblättchen in einer Bratpfanne kurz rösten und über das Müesli geben.

 

  1. Basisches Müesli in zwei Schalen geben und servieren.