Wissenswertes
Tipps rund um die Ernährung im Alltag und für Allergiker.
Kleine Mondkunde
1. Mai, 2022
Mondkunde Der Mond kann das Meer zu Ebbe und Flut bewegen. Wir Menschen bestehen bis zu 75% aus Wasser… Kann sehr gut sein, dass der Mond auch auf unser Wasser im Körper…
Inputs für deine Hautpflege
3. April, 2022
Inputs für deine Hautpflege Zu Beginn wird stets geraten herauszufinden, welcher Hauttyp du bist. Dies kann sich in den Jahren ändern. Beginne wie folgt: Gesichtshaus gründlich reinigen und für 1-2 Stunden sich…
Hilfe aus der Natur
6. März, 2022
Falls du leichte Symptome hast und nicht gleich zum Arzt gehen möchtest und auch nicht musst, dann können folgende Tipps aus der Natur allenfalls hilfreich sein, um die Symptome zu mildern resp….
Wellness auf die Schnelle
6. Februar, 2022
Spröde Hände: Hände für 5 Minuten in lauwarmes Olivenöl legen und entspannen.   Spröde Lippen: Honig auf die Lippen streichen und für 15 Minuten einwirken lassen.   Verspannung/müde Augen: Handflächen aneinander reiben…
Grundrezept Maniok
5. Dezember, 2021
Für 500g Maniok (siehe Tipp) 600g Maniok Wasser 1Tl Salz
Pfeffermischungen im Glas
7. November, 2021
Für 1 Pfeffermischung im Glas 1 verschliessbares Glas nach Wahl ganze oder gemahlene Pfefferkörner getrocknete Zitronenmischung
Risottomischung oder Maismischung im Glas
7. November, 2021
Risottomischung im Glas  Für 1 Glas à 1l Inhalt Risottoreis getrocknete Steinpilze, fein gehackt getrocknete Tomaten, feingehackt   Maismischung im Glas Für 1 Glas à 1l Inhalt grobkörniger oder feiner Mais nach…
Gefüllte Apfelhörnchen
23. Oktober, 2021
Für ca. 16 Apfelhörnchen 3 Äpfel, geschält, geviertelt, entkernt und fein geraspelt 2El + 50g Kokosblütenzucker 100g Walnusskerne, klein gehackt 1Tl Zimtpulver 70g vegane Butter, weich 1El Apfelmus 2El Kokosjoghurt 90ml Mandeldrink…
Tapenade aus Aubergine und Aprikosen
5. September, 2021
Für 500g 2El Sonnenblumenöl 2 rote Zwiebeln, geschält und klein gehackt 3 Knoblauchzehen, geschält und klein gehackt 350g Aubergine, gewaschen und in kleine Würfel geschnitten ¼Tl Zimt ¼Tl Salz 250g Aprikosen, gedämpft…
Magenbrot
5. September, 2021
Für ca. 20 Stück 10 Datteln, entsteint (siehe Variation) und klein geschnitten 150g Mandeln, fein gemahlen 150g Walnüsse, fein gemahlen 2El Birnbrotgewürzmischung 2El ungesüsstes, rohes Kakaopulver 1Tl Zimt ½Tl Vanillepulver 1 Prise…
Love is in the air!
10. August, 2021
Am Sonntag, 08. August 2021 standen die Liebespaare beim Cook ’n‘ Love hinter dem Herd. Sportlich waren sie unterwegs und zauberten in Windeseile das Mehrgangmenü auf den Tisch. Sie genossen es in…
RambaZamba beim Cook ’n‘ Flirt
10. August, 2021
Am Samstag, 07. August ging es heiss zu und her beim Cook ’n‘ Flirt! Die 45 bis 58 Jährigen Singles gaben Gas und liessen dabei nichts anbrennen! Voller Freude und Genuss bereiteten…