Für 1 Smoothie
- 2dl Karottensaft
- 2El Spirulinapulver
- 1dl Apfelsaft, frisch oder trüb aus der Flasche
- 1cm Ingwer*, geschält und gerieben
- Karottensaft, Spirulinapulver, Apfelsaft und Ingwer in einen hohen Behälter geben und mit dem Pürierstab mixen.
- Smoothie mit Spirulina Apfel und Karotten in ein Glas füllen und geniessen.
*Für Histaminiker: Ingwer weglassen.