Für 4 Personen
- 1El Olivenöl
- 1 Zwiebel*, geschält und klein gehackt
- 1 Knoblauchzehe*, geschält und gepresst
- 350g Risottoreis
- 1.25l Wasser
- Salz
- 200g Blattspinat*, frisch oder tiefgekühlt
- 4El (laktosefreien/Soja-) Saurer Halbrahm*
- 4El Reibkäse*, nach Belieben
- Pfeffer*
- Olivenöl in einem grossen Topf erwärmen. Zwiebel- sowie Koblauchstücke dazugeben und darin glasig dünsten.
- Risottoreis dazugeben und unter Rühren kurz mitdünsten. Mit Wasser ablöschen und mit Salz würzen.
- Falls tiefgekühlter Blattspinat verwendet wird, diesen nun dazugeben und mitkochen lassen. Frischen Spinat 5 min vor Schluss dazugeben und untermischen.
- Sobald der Risotto fertig ist, sauren Halbrahm und Reibkäse untermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Spinat Risotto auf Teller verteilen und mit Reibkäse bestreut servieren.
*Für Allergiker: Laktosefreien Halbrahm sowie Reibkäse verwenden.
*Für Histaminiker: Je nach Verträglichkeit Zwiebel, Knoblauch und Pfeffer weglassen. Spinat durch ein verträgliches Gemüse (z.B. Zucchini) ersetzen. Verträglichen Rahm ohne Johannisbrotkernmehl und als Reibkäse jungen geriebenen Gouda verwenden.
*Für Fructoseintolerante: Je nach Verträglichkeit Zwiebel und Knoblauch weglassen.
*Für Veganer: Sauerrahm durch Sojarahm ersetzen. Reibkäse weglassen.